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Gedächtnistraining

Ansprechpartnerin

Frau
Gisela Bittkau

Tel: 05136-1523
 

Fit im Kopf mit Gedächtnistraining

 

Vergesslich sind wir alle, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam trainieren wir in diesem Kurs mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele. Mit viel Spaß am Denken und vielfältigen Übungen (z.B. zur Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit) aktivieren wir unsere „grauen Zellen“ und halten Körper und Gehirn fit, auch um alltägliche Anforderungen besser zu bewältigen und der Vergesslichkeit vorzubeugen.

Geselligkeit statt Übungsdruck

Dieses ist ein ganz wichtiger Punkt im Konzept zum Gedächtnistraining.

Der Kurs ist für Personen ab 60 Jahren zugeschnitten, nach oben ist jedoch keine Grenze gesetzt.

Er beginnt am Donnerstag, den 24. März 2022, im DRK Aktiv-Treff, Wilhelmstr. 1b in Burgdorf um 15.00 Uhr.

Geplant sind 6 Nachmittage mit einer Doppelstunde jeweils am ersten und dritten Donnerstag im Monat.

Weitere Informationen erhalten Sie bei der Übungsleiterin.

Und danach..... können Sie gerne in unserem Café in der Begegnungsstätte entspannen, sich mit Ihren Mitstreitern unterhalten und Kaffee, Tee oder kalte Getränke genießen.