Gesundheitsförderung für SeniorenGesundheitsförderung für Senioren

Kursangebote für Senioren

Seniorengymnastik

Eine Seniorengymnastikgruppe
Wochentag Zeiten Übungsleiterinnen
montags 14.30 - 15.15 Uhr Gisela Bittkau
  15.30 - 16.15 Uhr Gisela Bittkau
dienstags 14.30 - 15.15 Uhr Gisela Bittkau
  15.30 - 16.15 Uhr Beate Bode
mittwochs 14.30 - 15.15 Uhr Gisela Bittkau
donnerstags 15.30 - 16.15 Uhr Beate Bode

Zur Zeit nehmen etwa 100 Damen und Herren an der Seniorengymnastik teil. Die Teilnehmer/innen mögen daran besonders den Zusammenhalt und sich so auf spaßige Art und Weise zu bewegen. Natürlich kommt auch hier der Austausch nicht zu kurz.

Interessierte können sich persönlich zu den Übungszeiten bei den Übungsleiterinnen melden.

Oder telefonisch bei:
Frau Gisela Bittkau  05136-1523 oder 01517-4397398
Frau Beate Bode  05136-4647

 

 

Gedächtnistraining

Frau Bittkau bei der Vorbereitung einer Übungseinheit vom Gedächtnistraining
Wochentag Zeiten Kursleiterin
Gedächtnistraining

 findet zur Zeit nicht statt

 Bittkau, Gisela

"Wer rastet, der rostet" - dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen.

Nutzen Sie die Möglichkeit, in stressfreier Amosphäre ihre geistigen Kräfte zu aktivieren und auszufrischen.

Es sind pro Kurs insgesamt 5 Nachmittage mit je 2 Doppelstunden (2x45 Minuten mit einer Pause) vorgesehen.

Bei Interesse melden Sie sich bitte telefonisch bei der zertifizierten DRK-Kursleiterin Frau Gisela Bittkau, Tel.: 05136-15 23 oder 01517-4397398 an.

Und danach..... können Sie gerne in unserem Café in der Begegnungsstätte entspannen, sich mit Ihren Mitstreitern unterhalten und Kaffee, Tee oder kalte Getränke genießen.