Gesundheitsförderung für SeniorenGesundheitsförderung für Senioren

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Kursangebote für Senioren

Seniorengymnastik

Heike Heine und eine Seniorengymnastikgruppe
Wochentag Zeiten Übungsleiterinnen
montags 15.15 - 16:00 Uhr Gisela Bittkau
  16.15 - 17:00 Uhr Gisela Bittkau
dienstags 14.30 - 15.15 Uhr Gisela Bittkau
  15.30 - 16.15 Uhr Beate Bode
mittwochs 14:30 - 15:15 Uhr Gisela Bittkau
donnerstags 15:30 - 16:15 Uhr  Beate Bode

Interessierte melden sich bitte persönlich oder telefonisch beim DRK Aktiv-Treff, Tel.: 05136-83 34 4 oder zu den Übungszeiten bei den Übungsleiterinnen.

Gedächtnistraining

Frau Bittkau bei der Vorbereitung einer Übungseinheit vom Gedächtnistraining
Wochentag Zeiten Kursleiterin
Gedächtnistraining    Bittkau, Gisela

"Wer rastet, der rostet" - dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen.

Nutzen Sie die Möglichkeit, in stressfreier Amosphäre ihre geistigen Kräfte zu aktivieren und auszufrischen.

Es sind pro Kurs insgesamt 5 Nachmittage mit je 2 Doppelstunden (2x45 Minuten mit einer Pause) vorgesehen.

Bei Interesse melden Sie sich bitte telefonisch bei der zertifizierten DRK-Kursleiterin Frau Gisela Bittkau, Tel.: 05236-15 23 an.

Und danach..... können Sie gerne in unserem Café in der Begegnungsstätte entspannen, sich mit Ihren Mitstreitern unterhalten und Kaffee, Tee oder kalte Getränke genießen.